Burnout-Beratung für Betroffene

Durch den technischen Fortschritt hat die Beschleunigung und damit die Arbeitsverdichtung unseres Lebens (sowohl privat als auch beruflich) in den letzten Jahrzehnten dramatisch zugenommen. Stress und dessen diverse körperlichen und mentalen Beschwerden sind die Folge. Wenn man sich dieser Beschleunigung nicht entziehen kann, benötigt man Selbstkompetenz für die individuelle Stressbewältigung.

Coaching-Seminar

Das Coaching-Seminar „Suche nach dem Seelenspiegel“ vermittelt elementares Wissen rund um Stress & Entspannung und stärkt dadurch die persönliche Stresskompetenz der Teilnehmer. Zusätzlich lernen die Teilnehmer, wie sie die Kraft der Achtsamkeit erkennen und für sich selbst nutzen oder die Ernährung als Waffe gegen Stress einsetzen können. Durch die Stärkung individueller Ressourcen wird ein mentaler Selbstschutz für nachhaltige Resilienz aufgebaut. Ein wichtiger Fokus liegt darauf, wie der Transfer des Gelernten in den Alltag stattfinden kann.

Einzelcoaching

Ein Einzelcoaching beinhaltet prinzipiell die gleichen Bausteine, jedoch werden diese für eine erfolgreiche Burnout Prävention individuell auf den Coachee zugeschnitten.

Zielgruppe

An einem Coaching-Seminar als auch an Einzelcoachings können alle am Thema Stressmanagement / Burnout Prävention Interessierten teilnehmen:

  • Betroffene, die sich für ihre persönliche Situation Unterstützung wünschen
  • Deren persönliches Umfeld (Verwandte, Freunde, …), welches sie auf ihrem Weg begleiten möchte
  • (Angehende) Gesundheitsmanager, die in ihrem Unternehmen entsprechende Angebote anbieten möchten

Unverbindliche Anfrage

Bei Interesse an einem Coaching-Seminar oder Einzelcoaching, können Sie sich direkt anmelden oder eine unverbindliche Anfrage stellen: