Ressourcen stärken. Leistungsfähigkeit erhalten.

Burnout-Beratung

Präventiv, begleitend, nachsorgend, ganzheitlich

Präventiv

Eine erfolgreiche Burnout Prävention beinhaltet mindestens zwei Bausteine: die Akzeptanz des Betroffenen gegenüber seiner Situation sowie ein aktives Stressmanagement – egal, ob Hausfrau oder Führungskraft.

Begleitend

Parallel zu ambulanten oder stationären therapeutischen Maßnahmen kann ein Burnout Coaching für Betroffene oder deren Angehörige angezeigt sein, denn das persönliche Umfeld ist ohne Betreuung oft mit der Situation überfordert.

Nachsorgend

Der Übergang von einer stationären Therapie zurück ins „normale“ Leben ist oftmals abrupt und unstrukturiert, ebenso wie der Wiedereinstieg ins Berufsleben. Ein Coaching oder eine betriebliche Maßnahme schaffen einen sanften Übergang.

Ganzheitlich

Die präventiven, begleitenden und nachsorgenden Maßnahmen orientieren sich am psychosomatischen Grundsatz und beinhalten Bausteine für die mentale und körperliche Stabilisierung.

„Manchmal sollte man weder mit, noch gegen den Strom schwimmen, sondern einfach mal aus dem Fluss klettern, sich ans Ufer setzen und eine Pause machen!“

Für wen?

Für Betroffene, Angehörige, Unternehmen
Persönliche Gesundheit für Familie und Beruf

Die negativen Konsequenzen eines Burnouts werden meist nur im persönlichen oder auch beruflichen Kontext betrachtet, da die Auswirkungen in diesen Bereichen am schnellsten sichtbar und am bedrohlichsten eingeschätzt werden.

Da die Leidensfähigkeit des privaten Umfeldes (Partner, Kinder, Eltern, Freunde, ...) höher ist, werden die negativen Auswirkungen dort leider meist zu spät wahrgenommen und die Konsequenzen sind oftmals folgenschwer.

Für den nachhaltigen Erfolg einer Burnout Maßnahme ist daher die Einbindung des privaten Umfeldes und auch ein Coaching für Angehörige bereits während der Maßnahme entscheidend um die Belastungen spürbar zu senken!

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    Prävention & Coaching

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